知行易徑(SSLD)簡介

人類的生活素質和幸福感很大部分都受人與社會環境之間的互動所影響，包括個人目標的達成（例如：工作晉陞、學業出類拔萃）、與生活中重要的人物保持滿意的關係、以及主觀的良好感覺（例如：自我效能感、精神上的滿足）。知行易徑的主要目的是通過系統地學習策略與技巧，協助人們發展有效的方法來滿足他們的需要和實現他們期望和理想。