知行易径（SSLD）的基本原理

（一）人类的环境包括：（1）物理或物质环境，包括气候、水源、空气质量、天然资源、粮食、建筑、居住环境等；（2）社会现实如社会系统、社会制度、习俗、规范、法规与文化等；（3）我们与各社会现实之间的互动关系；（4） 人与人之间的关系。

（二）我们生活中大多数的需求均在与其他人或社会系统互动的过程中得到满足，例如：婴儿时被父母喂养、到超市买食物和必需品。

（三）当我们未能成功地从这些社交互动过程中达到目标，便无法满足我们的一些需求。当我们的需求未得到满足，我们便会受负面情绪干扰（如：饥饿、寂寞、不安），我们也可能会采取失效或带有破坏性的策略以求达到所需（如：使用药物应付情感上的伤痛和挫败感）。

（四）导致生活上负面经历其中一个主因是我们未能掌握与社会环境互动的一些有效的策略或技巧，以致我们没法从互动中取得所需。比如说，某君期望与另外一人发展亲密关系，但未能得到那人的注意或积极反应。

（五）大部分人类行为都有目的，受人类需要所驱动。寂寞时，我们追求他人陪伴；口渴时我们找水解渴。

（六）除了受需要所驱动，我们的行为也受思维所调节。我们的思维方式和认知世事的方法可影响我们所需和我们所欲之间的关系。比如说，饥饿可以引动食物的寻觅，也可转化为自我控制。一个在学校内不受欢迎的少年相信拥有最新的游戏机可以提升他在校内的受欢迎度，而另一少年则可能认为整容能达到同样效果。知识和经验都会影响人们追求需要​​或满足欲望的方式，例如是到商场或于网上购物，去酒吧找一夜情或是购买性服务。

（七）我们的需要和情绪可以影响我们的思维方式，包括我们的判断、看法与价值观。极度饥饿的人更有可能把物件看成食物。害怕昆虫的人很有可能在夜里误把物件看作为昆虫。所以了解自己行为的重要一环是意识到自己的动机和情感。

（八）我们对自己的看法（自我形象）对我们处理人生各种状况具有关键的影响。通常拥有越正面看法的人在处理状况上就越得心应手。

（九）我们所选的行动中，有些能有效地实现我们的需求，有些却没多大效用。有些行动能有效地满足我们一方面的需要，却同时妨碍我们追寻另一方面的需求。比如说，服用毒品可满足感官上的快感和减低焦虑感，但有可能赔上健康和事业；回避挑战性的社交场合可以满足我们对安全感的需求，但却使我们丧失满足其他需求（如：发展亲密关系、职位晋升等）的机会。

（十）知行易径模型能帮助我们学习并掌握有效的策略与技巧在自己的社会环境内达成个人目标。掌握新的、更有效的策略和技巧能让案主放弃以往无效或有问题的行为。

（十一）在知行易径系统中，案主能在一个安全的环境里采取循序渐进的方式学习新的策略与技巧，并改良旧的策略与技巧，以协助他们更有效地达成目标。知行易径是一个充权的介入方式，因它致力于增广案主的选择范围、能力、效能和量度。

（十二）与其他着重技巧培训的介入方式（如：生活技巧培训、社交技巧训练、生活教练等）相比，知行易径的特色是它采用多项应变思维。此视角识别到多种有可能于个人、文化和社会变量等产生的多项因应性。知行易径更着重维持开放、灵活的方式，使专业人员更能对应服务对象的特殊需求和情况。