什么是知行易径？
知行易径英文名为SSLD，是Strategies and Skills Learning and Development 的缩写，原意是策略和技巧的学习与发展, 是一个帮助人学习新的方法来处理生活问题的系统。
我们在生活上遇到困难和挑战的时候，要是我们已经掌握了应付的方法又能有效地处理的话，我们就不会经验到太大的问题，但如果我们遇到的情况是我们不懂怎样处理的，又或者是我们用尽了我们知道的方法都应付不过来，我们就会感觉到问题比较严重，知行易径就是要协助不同的人去学习新的策略和技巧，让大家可以用更有效的方法来处理生活上的种种情况，碰到问题的可以有效地解决，没有问题的也可以学习改善现有的方法，让我们在生活不同领域里可以有好的表现和更满意的经验。
知行易径有几个特色：
- 以目标导向： 帮助人了解自己的需要，然后制定生活中要达成的目标。
- 积极行动：有了明确目标之后，就可以设计对应的策略与技巧，这些新的策略与技巧代表着新的思想、感觉、情绪和行为，它们可以改变环境、改善人际关系、更有效地满足人的需要和实现他们的目标。
- 系统经验学习：知行易径正视知行差距，即我们并不是自动会把知道的东西马上付之实行，所以我们要强调与现实生活紧紧结合的经验学习，通过模拟、观察学习、和在现实情境中实践来确保我们的学习真正能带来现实生活中的行为改变。
知行易径系统已在加拿大以及其他国家及地区广泛地应用，范围包括各种社会工作实务、心理治疗与辅导、精神健康、人际关系、企业及非营利机构的管理训练、社区发展等，我们不断地开发新的专向应用项目，希望可以为遇到不同挑战的人提供服务。
请点击参阅以下各项知行易径专题训练课程。
知行易径训练过程可以针对个人、伴侣、亲子或家庭，也可以通过小组形式进行，我们也有为不同的社区、企业和机构进行人数较多的培训课程。 学习过程通常会包括模拟练习、角色扮演、试验新策略与技巧、影音记录和反馈、家课作业、现实情境实践、汇报与点评等方式。
知行易径系统是由曾家达博士研发。 他在1970年代开始应用由牛津大学的Michael Argyle和他的团队开发的社交技巧训练模式（Social Skills Training 或SST），经过几十年的实务经验和改良之后开发了知行易径(SSLD)系统，两个系统当然有共通之处，但知行易径有不少创新或改良的元素：
- 放弃医药模式，使用教育和学习范式
- 学习者本位而非培训师本位
- 聚焦于需要，先了解需要后制定目标
- 多项应变思维 (Multiple contingencies thinking)
- 全面性分析框架
- 从技巧到策略，伸延时间框架，综合宏观、中观和微观分析
- 协作创新：超越培训师局限
- 案主中心实务：正视个体的特殊需要、情况、特性和力量
- 自然充权：增加选项、力量建设
有关知行易径系统的理论基础，请阅基本原则 。